.png)
Vitaliteitstrajecten
Bloei bied drie trajecten aan, elk met hetzelfde doel: het herstellen van jouw balans en het versterken van je vitaliteit – maar ieder met een eigen insteek en diepgang.
Basistraject
In het basistraject leg je een stevig fundament voor je gezondheid. We gaan terug naar de kern en werken stap voor stap aan herstel van de basis. Je krijgt inzicht, praktische handvatten en leert hoe je zelfstandig verder kunt bouwen op wat je hebt neergezet.
​
• Uitgebreide intake
• Duur 2-4 maanden
• 4 consulten
• Maandelijks Q&A
Verdiepingstraject
Wil je meer begeleiding en echt de diepte in? In het verdiepingstraject werken we intensiever samen. We gaan verder dan de basis, verdiepen ons in jouw patronen en zorgen voor blijvende verandering. Ook ideaal als je behoefte hebt aan extra ondersteuning en een stok achter de deur.
​
• Uitgebreide intake
• Duur 4-6 maanden
• 6 consulten
• Maandelijks Q&A
• Whatsapp ondersteuning gedurende het traject
Uitgebreide traject
Voor wie kiest voor maximale begeleiding en duurzame resultaten is er het uitgebreide traject. Hier ligt de focus niet alleen op herstel, maar ook op het vasthouden ervan. De laatste sessies worden ingezet als follow-up, zodat veranderingen blijvend worden. Daarnaast ontvang je tussentijdse begeleiding, zodat je er nooit alleen voor staat.
• Uitgebreide intake
• Duur 6-8 maanden
• 8 consulten met follow-up voor terugval
• Maandelijks digitaal Q&A
• Whatsapp ondersteuning gedurende het traject
• Online ondersteuning met persoonlijke aandacht
​
Alle trajecten zijn zowel in de praktijk als online via videoconsult te volgen. Zo kun je altijd deelnemen – of je nu de voorkeur geeft aan persoonlijke afspraken of begeleiding vanuit huis.
Waarom geen losse consulten?
Het is een bewuste keuze om met trajecten te werken en niet met losse consulten. Echte verandering vraagt om tijd, aandacht en een doordachte opbouw. Met een traject werken we gericht en stap voor stap aan duurzaam herstel, waardoor we resultaten behalen die niet alleen merkbaar zijn, maar ook blijvend.
​
Kosten van de intake zitten in het traject. Mocht je na de intake besluiten geen traject te willen volgen, dan zijn de kosten voor de intake 115 euro.
​
​
Persoonlijk en op maat
Ieder traject is maatwerk, omdat jij als persoon uniek bent — met je eigen verhaal, klachten en patronen.
Op basis van jouw hulpvraag, je klachten, de ontstaansgeschiedenis en wat er onder de oppervlakte speelt, stel ik een traject samen dat precies aansluit bij wat jouw lichaam nodig heeft.
Vooraf vul je vragenlijsten in en tijdens de uitgebreide intake kijk ik dieper naar jouw situatie. Vanuit daar bepaal ik de opbouw van het traject, met als doel de echte oorzaak aan te pakken en duurzaam resultaat te behalen.
Binnen het traject werken we met de vitaliteitsdomeinen en is er ruimte voor verdieping in bewustwording, het herkennen van patronen en het (opnieuw) voelen van je lichaam.
In de uitgebreidere trajecten, waar meer ruimte is voor diepgang, zet ik waar nodig aanvullende methodes in, zoals massage, lichaamsbewustzijn en technieken gericht op emotieregulatie — om zowel fysiek als mentaal meer balans te creëren.
​